ï»?!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> 关于火锅的五个冷知识 - 重庆庯‚ª‰é£Ÿå“æœ‰é™å…¬å¸
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    关于火锅的五个冷知识

    来源åQ?a href='http://www.bbw-house.com/news/27.html'>http://www.bbw-house.com/news/27.html 发布日期åQ?018-05-26

    火锅å†ïLŸ¥è¯?/span>

    1、火锅顺序:è‚?è?è‚?/span>

    传统吃火锅的™åºåºæ˜¯å…ˆåƒè‚‰åQŒå› ä¸ø™¿™æ äh‰èƒ½å¸¦å‡ºæ±¤åº•çš„好味道。同心捞汤底的味道本来就非常香浓åQŒå¯ä»¥åœ¨åˆšå¼€å§‹æ¶®ç«é”…的时候,涮两½{·å­è‚‰ï¼Œç„¶åŽæ”¾ä¸€éƒ¨åˆ†ä½Žè„‚的蔬菜或豆腐åQŒå†¾l§ç®‹æ¶®ä¸¤½{·å­è‚‰ã€‚这样交曉K£Ÿç”¨ï¼Œå¯ä»¥é¿å…è¤ç´ æ¯”例å¤Þp°ƒã€?/span>

    2、茶和蛋白饮料是首é€?/span>

    搭配火锅的最佳饮料是清茶、植物茶和蛋白饮料。蛋白饮料比如果汁、酸乳饮料等åQŒæœ€å®œé¤å‰å–åQŒèƒ½æä¾›¼„Ïx°´åŒ–合物,也能帮助保护肠胃。茶¾c»é¥®æ–™èƒ½è§£è…»åŽÈ«åQŒæ›´èƒ½çªå‡ºç«é”…的风味 ; 而菊èŠÞpŒ¶ã€å†¬ç“œèŒ¶½{‰æ¤ç‰©æ€§çš„茶水不含热量åQŒå¯ä»¥æ¸…火,˜q˜èƒ½å¤ŸåŠ©æ¶ˆåŒ–。以上饮品同心捞均有提供åQŒä¸˜q‡å°¾~–还是觉得,火锅配汽水才够爽啊!

    3、锅底类型要斟酌

    现在除了传统的麻辣锅和清汤锅åQŒåˆæœ‰è®¸å¤šæ–°é²œçš„花样锅底。虽然这些锅底都别有一番滋呻I¼Œä½†é”…底类型要斟酌——市面上一些鸡汤锅底和‹¹·é²œé”…底不适合痛风病ähåQŒè¿˜æœ‰ä¸€äº›æ»‹è¡¥é”…底加入了保健食材åQŒä½†æ­£å› ä¸ºæ­¤åQŒå®ƒä¹Ÿåƈ不适合所有的人,毕竟每个人的体质不同åQŒå¯¹äºŽéƒ¨åˆ†äh来说反而是有害健康的。同心捞¿U˜åˆ¶æ±¤åº•æ·ÕdŠ äº?2¿Uä¸­è¯ææ–™ï¼ŒçœŸæ­£æ„ä¹‰ä¸Šçš„鲜香不æÑa腻,好吃不上火!老少咸宜åQŒé€‚合¾lå¤§éƒ¨åˆ†äººç¾¤ã€?/span>

    4、杂¾_®è–¯¾cÕdŠ©æ¶ˆåŒ–

    虽然同心捞æ“v鲜与肥牛非常吸引人,但大家千万别æ€ÀL˜¯è‚‰å’Œ‹¹·é²œåƒå¾—肚子圆滚滚了åQŒæ‰æƒŒ™“v来该吃点蔬菜杂粮。这样不但不利于蛋白质的利用åQŒè€Œä¸”不利于控制血脂。主食可以早一点吃åQŒä¸ä½†èƒ½è°ƒå‰‚口味åQŒè¿˜èƒ½è¡¥å……碳水化合物。涮杂粮是个好主意,最好是直接涮点¾U¢è–¯ç‰‡ã€åœŸè±†ç‰‡½{‰ï¼Œå…¶ä¸­¾l´ç”Ÿç´ å’ŒçŸ¿ç‰©è´¨æ¯”较多åQŒè¾ƒå¤šçš„¾U¤ç»´˜q˜èƒ½ä¿ƒè¿›è‚ èƒƒè •åŠ¨åQŒåƈ有利于维持营å…Õdã^è¡¡ã€?/span>

    5、别忘配盘小凉菜

    在吃火锅的时候,可以搭配一些简单清淡的凉菜来åã^衡,同心捞äؓ客äh准备了非常多的凉拌小食,如:凉拌黄瓜、凉拌竹½W‹ã€å‡‰æ‹Œçš®è›‹ç­‰½{‰ï¼Œä¸ä½†èƒ½é¿å…ä¸Šç«ï¼Œ˜q˜èƒ½è¡¥å……更多的维生素 C å’?B 族维生素ã€?/span>

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